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Episode 177

【随机波动177】独自抚养后:一个母亲,也需要很多人

16 September 2026

1 hr 2 mins 21 secs

Your Host

About this Episode

2015年,公益机构“一个母亲”成立。11年间,它为全国因离异、丧偶、未婚、婚姻危机或配偶服刑等原因而独自抚养未成年孩子的妈妈,提供心理、养育和法律方面的支持。“一个母亲”的发起人魏雪漫,最早在电台录制了很多绘本。她希望晚上的时候,妈妈能把绘本放给孩子听。而妈妈自己,则可以从育儿中抽身片刻。

独自抚养就是这样一件事。它细碎、繁琐,需要倾注持续的注意力和关怀。它不是静态的,而是一个动作、一个过程。它指向养育过程中无数具体而细小的决定:谁来接送孩子,谁给孩子做饭,下班时间和孩子放学时间能否衔接上,如何告知孩子父亲的去向,在学校开学填写表格时,父亲那一栏该怎么写。

也正因如此,这个群体忙碌、分散、隐蔽。通过调研,“一个母亲”发现,无论独抚母亲在哪个城市,经济状况、受教育水平和家庭支持体系如何,当她们从原有的家庭结构变成独自抚养时,前一两年都非常困难。她们缺乏经验,缺乏支持,也对未来充满未知。她们分身乏术,所以育儿和个人发展就变成了残酷二选一。

“一个母亲”想做的,就是给这样的妈妈们提供支持,也搭建社群和网络。在公共制度和政策短期内难以改变的情况下,建造一个个岛屿,点亮一盏盏灯,让独抚妈妈们在社群中、在网络中,找到彼此。

【本期主播】

傅适野,媒体人,小红书@shiye

【本期嘉宾】

刘蕾,公益机构“一个母亲”员工

江丽,公益机构“一个母亲”员工

[02:10]从单亲妈妈到“独抚母亲”

[02:50]独抚是一个动作、一个过程

[05:50]想象中的独自抚养和真实的有很大不同

[10:15]对未来的未知是独自抚养面临的很大困境

[15:10]离异和丧偶家庭中,如何告知孩子父亲缺席

[18:50]疫情之后,开始更加关注丧偶妈妈群体

[23:10]面对丧失,避而不谈不是很好的选择

[27:50]互联网的匿名性,让独抚母亲找到彼此

[35:50]离婚不是一个决定,做完就结束了

[40:20]制度和政策vs微观个体如何做事

[44:20]妈妈们如何寻找支持体系

[53:40]如何找到一个母亲社群

[55:10]如何成为志愿者

【本期节目使用的音乐】

片头:Cloud Cover - Lumos

片尾:Borrtex - Doing the Right Thing

【本期剪辑】

幸倍

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